Teerapong
Chulalongkorn University
แปลไทยโดย Gla Sinted
University of Warwick
Part 3: How to succeed without PASSION
As we usually see on social media, successful people are those who dedicate themselves to something they are passionate about, ranging from business, sports, acting, and many more. This misconception leads us to associate success with passion. Most of us believe that we need to have a passion to become successful and if we can’t find it, we will become a loser. This isn’t true since success is a “process” not a “win” when you have to search for the right lottery ticket that will magically make you rich.
So, what do I mean by a “process”?
Let’s first define what Success is. Success, by definition from the Cambridge dictionary, is “the achieving of the results wanted or hoped for”. This can be broken down into “Goal”, the results which you want, and “Plan”, the methods to achieve your goal. It sounds like a research project, right? where you have to follow your plan and meet deadlines to complete the work. Well, yeah, in that sense, success is like a research project, but a more complicated one.
Now, we have admitted that success is difficult so how are we going to make it happen without passion?
The answer is very simple. You just have to break it down into small steps and get on it bit by bit until you reach your goal. For example, if you want to become a billionaire, you have to get your first $1 from your job or your business. After that, you could invest the money in stocks or businesses to make it grow.
Did you notice anything from this example?
Passion doesn’t help you become a billionaire, but it’s rather the management and investment skills that guide you.
Having mentioned at the beginning about how you have to plan, achieve small wins and continue the process until you get to your goal, we have to first, create good habits. I have a few scientific methods that will help you do that. These methods are from “Atomic habits” by James Clear (check out the book, if you want to learn more) and they will eventually make success your “Destiny”.
Now, do you agree that doing something repeatedly is boring and hard to stick with?
Even so, such a boring discipline is part of success. So, how can you manage yourself in such a way that will keep you on track and away from bad habits? These 4 rules based on behavioural science will give you an answer.
Make it obvious
Time is a valuable resource. To accomplish your desire, you need to spend your time properly and in a
way that aligns with your goal. However, these days, there are a lot of distractions (i.e., social media,
games, or Netflix). To create and stick with productive habits, firstly, you need to make them obvious. To
do that, you can start by checking your daily routine, listing all your daily habits, and adjusting them
accordingly to how you want to pursue your goal. Having said that, you don’t need to change everything,
just adjust it and find what works for you.
For example, if you want to read a book every day, just start by integrating reading into your daily routine. You
could start by aiming for a single page everyday and do it continuously. It’s also a great idea to keep track of your
progress and adjust it as you prefer.
Make it attractive
In the first rule, you know what kind of habits you need to create to achieve your goal. However, it’s not
enough for us to follow the plan as we would expect. To overcome this, you have to make your mission more
attractive. Let’s give yourself some rewards such as a special treat after you finish reading your first book.
The other technique that would help you follow your plan is to integrate a new habit into your daily routine. For
example, you might start listening to a podcast or an audiobook while you are enjoying a cup of coffee in the
morning. This way, it will be easier for you to stick with the new habit.
Make it easy
Sometimes when you can’t control yourself to do what you want, it isn’t your fault. The environment that you
are in also has a great impact on your behaviour and success. If you want to work but you are in bed and
surrounded by distractions, this will obviously make it harder for the work to be done. Therefore, a supportive
environment is key. If you want to start exercising, going to the gym and being surrounded by people who
are also working out would make you more likely to keep the routine than just sitting at home.
Make it satisfactory
The good habits that make you successful usually take time to see the results. This could tire you out and
make you want to give up. To make good habits stick, you should create “quick wins” along the way. You
could also keep track of this visually by counting the number of days you exercise. This will create more
motivation and will keep you going.
And these are all the 4 rules which I wanted to share with you. I hope they will help support you to achieve your goals. Lastly, I would like to emphasise that only passion cannot make someone successful, discipline and behaviour are needed as Mark Cuban said, “Don’t follow your passion, follow your effort”. If you create a good discipline, you will succeed faster than others when you find something you love. Thank you for reading and we hope this series has helped you find happiness and success with no pressure in chasing after a passion
ตอนที่ 3: ชีวิตก็สำเร็จได้โดยปราศจาก Passion
เรามักจะเห็นความสำเร็จของคนหลายคนผ่าน social media อยู่เสมอ ๆ คนพวกนั้นมักจะคนที่หลงใหลในอะไรซักอย่างตั้งแต่ ทำธุรกิจ เล่นกีฬา แสดงละคร และอื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งเหล่านี้แหละที่ทำให้เราเข้าใจผิดอย่างมากว่าความสำเร็จมันสัมพันธ์กับ passion พวกเราหลายคนก็เชื่อว่าต้องมี passion ถึงจะประสบความสำเร็จนะ ถ้าเราหาไม่เจอ เราก็เป็นไอ้ขี้แพ้คนหนึ่ง มันไม่จริงเลยเพราะความสำเร็จมันคือ “กระบวนการ” ไม่ใช่ “ผลลัพธ์” เหมือนการพยายามเฟ้นหาล็อตเตอรี่เลขเด็ด ๆ ซักอันแล้วหวังว่าคุณถูกรางวัลและรวยขึ้นภายในพริบตา
แล้วอะไรกันที่หมายถึง “กระบวนการ”?
เริ่มจากความหมายของความสำเร็จก่อน ความสำเร็จตามนิยามในพจนานุกรม แปลว่า “การไปถึงหรือบรรลุผลลัพธ์ที่เราต้องการ” ทำให้เราอาจจะพอสรุปได้ว่า ความสำเร็จจะเป็นจริงได้ต้องประกอบไปด้วย “เป้าหมาย” ซึ่งก็คือผลลัพธ์ต่าง ๆ ที่เราคาดหวังหรือต้องการ และ “แผนการ” หรือวิธีที่จะทำให้เราบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้
ตอนนี้เราอาจจะเริ่มเห็นแล้วว่าการจะประสบความสำเร็จมันก็เหมือนโครงงานในโรงเรียน หรืองานประจำทั่วไปที่คุณก็ต้องทำงานให้เสร็จตามแผนเพื่อให้ทันเดดไลน์
อืม… แต่แน่นอนพอใช้คำว่า “ประสบความสำเร็จ” มันต้องเป็นงานที่รู้สึกยากกว่างานทั่ว ๆ ไปที่เราทำอยู่
พวกเราทุกคนคงเห็นตรงกันว่าความสำเร็จที่ต้องการมันแสนจะยากเย็นเหลือเกิน แล้วเราจะทำยังไงให้มันสำเร็จโดยที่ไม่มี passion ล่ะ?
คำตอบนั้นง่ายนิดเดียว คุณลองพยายามแบ่งย่อยงานของคุณให้เล็กลง ค่อย ๆ ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปจนไปถึงเป้าหมายใหญ่ของคุณ อย่างเช่นถ้าคุณอยากจะเป็นมหาเศรษฐี คุณต้องได้เงิน $1 จากการทำงาน แล้วนำเงินนั้นไปต่อยอดทำธุรกิจหรือเอาไปลงทุนก่อน เพื่อให้เงินนั้นงอกเงยมากขึ้นๆ จนร่ำรวยในที่สุด
คุณเห็นอะไรจากตัวอย่างเมื่อสักครู่ไหม? passion ไม่ได้ช่วยให้คุณเป็นมหาเศรษฐีนะ
แต่การจัดการและทักษะการลงทุนนั่นแหละที่จะเป็นตัวช่วยของคุณ
passion มันเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณอดทนความลำบากหรือความน่าเบื่อระหว่างทางได้เท่านั้นเอง
ตามที่ได้กล่าวไปตอนต้น คุณต้องวางแผนทำสิ่งเล็ก ๆ ให้สำเร็จ และทำสิ่งนั้นวนไปจนกว่าจะถึงเป้าหมาย ขั้นตอนแรกคุณต้องเริ่มจากการสร้างนิสัยเล็ก ๆ. น้อย ที่จะเปลี่ยนความสำเร็จของคุณ ให้กลายเป็นโชคชะตา ผมมีกระบวนการทางวิทยาศาสตร์หลายทางที่จะช่วยสร้างนิสัยเหล่านี้ หากคุณสนใจสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear
แล้วคุณเห็นด้วยไหมว่าการทำบางอย่างซ้ำ ๆ วนไปเรื่อย ๆ มันน่าเบื่อและไม่ค่อยน่าทำต่อ?
อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมที่คุณมองว่ามันน่าเบื่อนี่แหละที่จะเป็นส่วนสร้างความสำเร็จให้กับคุณ ในเมื่อต้องทำแล้วเราจะบริหารจัดการตัวเราให้อยู่ในลู่ทาง มีระเบียบวินัยตลอดได้อย่างไร โดยที่ไม่ถูกนิสัยแย่ ๆ ของตัวเองทำให้ไขว้เขว? นี่คือ 4 กฎเหล็กตามหลักการทางพฤติกรรมศาสตร์ ที่จะช่วยหาคำตอบให้กับคุณ
ทำให้ชัดเจน
เวลาเป็นทรัพยากรที่มีค่า คุณจะสามารถไปถึงความต้องการนั้นได้โดยการใช้เวลาอย่างมีคุณค่าที่สุดและให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ แต่ทุกวันนี้มันก็มีหลายสิ่งไม่น้อยที่เข้ามากวนใจเรา ทั้ง social media เกมส์ หรือ Netflix ดังนั้น ถ้านิสัยที่คุณอยากสร้างไม่ชัดเจนมากพอ ก็จะโดนสิ่งเหล่านี้มาก่อกวน การเริ่มต้นสร้างนิสัยนี้สามารถเริ่มได้จากการเช็คกิจวัตรประจำวันของคุณ ลิสต์สิ่งที่ต้องทำออกมา และก็ปรับมันให้เหมาะสมเพื่อจะไปถึงเป้าหมายได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกอย่าง แค่ต้องค่อย ๆ ปรับให้มัน work กับตัวคุณเท่านั้นเอง
ทำให้น่าดึงดูดใจ
จากข้อแรก คุณพอจะเริ่มเห็นแล้วว่าคุณควรจะต้องสร้างนิสัยแบบไหนเพื่อให้ไปถึงเป้าหมาย ถึงอย่างนั้นก็ตาม มันก็อาจจะไม่เพียงพอที่จะทำให้เราทำได้ตามแพลนอย่างที่วางไว้ สิ่งเหล่านี้สามารถแก้ได้โดยการทำให้เป้าหมายของคุณน่าดึงดูดมากขึ้น อย่าลืมให้รางวัลกับตัวเอง อาจจะเป็นของชิ้นพิเศษหลังจากอ่านหนังสือเล่มแรกจบก็ได้
อีกเทคนิคหนึ่งที่จะทำให้คุณทำตามแพลนได้ คือเอานิสัยใหม่ ๆ เข้ามารวมอยู่ในกิจวัตรประจำวันให้ได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะเริ่มฟัง podcast หรือ audio book ตอนที่กำลังจิบกาแฟชิล ๆ ในตอนเช้า ซึ่งมันสามารถช่วยให้เราอยากสร้างนิสัยใหม่ ๆ อย่างนี้ได้ดีขึ้น
ทำให้ง่าย
บางครั้งคุณรู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถควบคุมให้ทำในสิ่งที่อยากทำได้ นั่นไม่ใช่ความผิดคุณเลย สิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัวเป็นอีกปัจจัยหลักที่ควบคุมพฤติกรรมและความสำเร็จของคุณ ถ้าคุณอยากทำงาน แต่มองไปข้าง ๆ ก็เห็นเตียงหรือสิ่งยั่วยุต่าง ๆ มันก็ย่อมทำให้งานของคุณสำเร็จยากขึ้นอยู่แล้ว ดังนั้นเราควรจะหาสิ่งแวดล้อมที่สามารถทำให้ตัวเรามีสมาธิจดจ่อได้ ถ้าคุณอยากออกกำลังกายก็ลองไปยิมดู
เพราะเราจะรายล้อมไปด้วยคนที่ชอบออกกำลังกายและก็ทำให้เราอยากทำกิจวัตรนั้นแทนที่จะนั่งอยู่บ้านเฉย ๆ การหาสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมจึงเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการทำให้คุณไปถึงเป้าหมายได้เหมือนกัน
ทำให้มันน่าพึงพอใจ
การสร้างนิสัยดี ๆ เป็นอะไรที่ใช้เวลาและจะเห็นผลลัพธ์อย่างช้า ๆ ซึ่งมันก็ทำให้เราท้อนะ บางทีก็อยากยอมแพ้ไปดื้อ ๆ ซะงั้น ลองทำโน้ต “ทำได้อยู่แล้ว เรามันปัง” ดูสิ ลองนับวันที่คุณออกกำลังกายไปแล้วดู ทำให้ตัวเองเห็นว่าคุณทำได้ขนาดไหนแล้ว เห็นตัวเลขเห็นจำนวนวันที่เราฮึบมา เราว่ามันน่าจะทำให้คุณมีพลังงานบวกและคุณก็จะอยากทำมันต่อไปอีกเรื่อย ๆ
และนี่ก็เป็น 4 กฎเหล็กที่เราอยากจะลองแชร์ให้คุณดู หวังมันน่าจะช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้ดีขึ้นนะ สุดท้ายแล้วเราก็อยากจะย้ำว่า ไม่ใช่มีแค่ passion หรอกที่ทำให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต แต่ความมีวินัยและพฤติกรรมของเราต่างหาก เหมือนที่ Mark Cuban ได้กล่าวไว้ว่า “Don’t follow your passion, follow your effort.” (ไม่ต้องไปทำตาม passion หรอกทำตามความสามารถคุณดีกว่า) ถ้าคุณสร้างวินัยที่ดีขึ้นมาได้แล้ว แม้ว่าตอนนี้คุณจะยังไม่เจอสิ่งที่ชอบ แต่ว่า เมื่อคุณค้นพบมันคุณก็จะไปได้ไกลแบบก้าวกระโดด ขอบคุณที่อ่านมาจนจบนะครับ หวังว่าซีรีส์เกี่ยวกับ passion นี้จะสามารถช่วยนำทางให้คุณไม่มาก็น้อย แล้วพบกันใหม่ครับ
ร่วมส่งบทความเป็นส่วนหนึ่งของสามัคคีสาร
คุณเองก็สามารถเผยแพร่บทความของตนเองในสามัคคีสารได้ ขอเพียงคุณมีใจรักการเขียน ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นโยบายการส่งบทความของสามัคคีสาร แล้วอย่าลืมส่งบทความกันเข้ามาเยอะๆ นะคะ
